torsdag 8 oktober 2015

Torsdag, scones!

Lchf Scones

0.5 dl solroskärnor
0.5 dl pumpakärnor
1 dl bovetemjöl
60 g smör
1 ägg
1 dl creme fraiche
1 tsk fiberhusk
En nypa salt
1 msk vatten

Mixa frökärnorna till ett fint mjöl och tillsätt sedan resten av ingredienserna i en matberedare.
Rulla till bollar och platta ut eller klicka med en sked på en bakplåtspappersklädd plåt
Grädda i 175 grader i ca 10-15 min.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar